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記事一覧

週末一人旅に出かけよう

年明けて仕事は安定運用し始めた。土曜日は一人旅に出掛けてみようと思う。アラフォーになりだんだん面倒くさいと思う事が癖になり始め、どうやら調べてみるとそんなものらしい。自然に身を委ねても良いのだけれど、いやだからこそ旅に出ようかなと思った。若い頃の勢いだけで行動に移すことが減ってきた。その代わり経験を得た。だから好奇心に素直になってアクションしてみる。あれ?関係ないけどバスタオルどうしたっけ?まぁい...

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筋トレしてダイエット目標60キロ

今月39歳になる。昔はお菓子を夜に食べても太るなんてこと無かったけど、最近はダイレクトにカロリー=太る。体重計を計ると63キロ。お風呂上がりに筋トレしていたけど、しっかり目標を持ってやることにした。60キロに3月末にはなる!筋トレでお腹のぷにゅっと感を無くす。そして姿勢も良くしたい。調べてみたらプランクという体幹を鍛えるトレーニングがあるとか。腕立て伏せの体勢を維持。毎日少しずつ秒数を伸ばして1ヶ月後には...

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明日の準備をするべきかどうか?

明日から仕事始まり。ん~やるべきことは決まっており、あとは作るだけなのだが、時間がかかる作業。締め切りを明日に設けたのだが、果たして出来るかどうか。叩きならできる。精度は低い。やる必要があるかどうかだ。必須ではない。つーか、やる気がない。やりたいことではないので、必須でなければやる必要はない。慌てない程度にやる。で決まりだ。...

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荷物を捨てる、捨てる、捨てる

家具類を一気に処分。前職を辞めたときにフリーランスになるべく揃えたデスク、イス、ステンレス等々。一気に処分した。今は独立してやりたいと思うことが見当たらないので、居心地重視。人生初めての模様替えにチャレンジ。グリーンと白を基調にして気分が落ち着く部屋にしよう。がらがらの部屋。白テーブルと緑カーペットは本日到着。あとはソファーと荷物置きかな。冷蔵庫もそろそろ買って自炊しようか。湯豆腐を一年中食べたい...

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勝負に負けた時こそ、買い物する

カラオケ、グルメ、オシャレ、筋トレ、インテリア。こういう類いに消費をしていこう。そう思っていた矢先に、パチンコで六万負け。ギャンブルはやるもんじゃない。メインではなくサブで。腹いせにバーゲンセールで革ジャンを買った。売れ残っているから40%引きという破格の値引き率。ライダースは欲しかった。中途半端な季節の上着に困っていた。だからよし。問題はパチンコだな。時間浪費型エンタメとは言え、六万はやり過ぎた。...

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朝起きたときの性欲を抑えるアイデア

悩みの一つである朝のムラムラ。このムラムラのせいで時間を消費している。毎日ムラムラしており、性欲を抑えられずにオナニーをしてしまう。さっと終わるわけではなく、色々な動画を見て決めかねた結果、いつもの動画に落ち着く。止めたい。セックスがしたい。オナニーが悪いというより、変な癖がついてセックスでいけなくなっている。これが問題だ。さらに疲れていても抑えることが出来ずに、平日毎日やる。仕事に行く前に既に疲...

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60キロを目標にダイエット

さらにダイエットも始めよう。多分だけど、お菓子を控える。コーラを抑える。筋トレを怠らない。これであらかたいける。はず。。新陳代謝が落ちてるので、食べると太る。体重計が62~63キロを行き来し始めた。目標は59キロ。そのためにまずは60キロ。のためにデフォルト61キロ台を目指す。お腹がぷくっと出てきたので、凹まそう。いただいたおせちを片付けて、お餅はどうしよう。何か正月太りがやっと体感した。食べても太らなかっ...

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新年早々に部屋の模様替え

部屋の模様替え。グリーンカーペット、白の北欧テーブルをAmazonで発注。今使っているデスク、イス、布団マット、ケースボックスを廃棄。空間を持たせて狭い部屋を広く見せる。あと着ていない服は捨てよう。容赦なく断捨離。さらに引っ越しの際に捨てられなかった契約書類の類いも一気に。電子レンジを置いている棚も廃棄。そうすればほとんどの家から荷物が消えて、広々と使える。物がごちゃごちゃあると、なんかダサいし、くつろ...

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Author:mscleidea
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